Массаж с медом от остеохондроза

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>
Содержание

Техника проведения массажа с медом от остеохондроза

Методик проведения массажных процедур существует много. Как показывает практика, только специалист сможет определить, что для вас полезно, а что нет. Поэтому настоятельно рекомендуем проводить массаж шеи при остеохондрозе только с рекомендаций лечащего врача, иначе вы действуете на свой страх и риск. Однако, если решились, то помните, весь сеанс, в большинстве случаев, состоит из поглаживаний, растираний, выжиманий, вибраций и разминки.

Каждый отдельный комплекс – это комбинация тех или иных массажных движений. Для большей ясности давайте разберемся, как выполняются те или иные движения, если говорим о шейном остеохондрозе.

Поглаживающие

Начинается поглаживание из обхватывающе-поглаживающих движений в области воротника. Все движения проводятся по ходу лимфы и заканчиваются возле лимфатических узлов под мышкой и над ключицей. Затем плоскостью ладони делаются гребневидные поглаживающие движения вправо и влево начиная от 7 шейного позвонка.

Выжимание

Данное движение проводится во время поглаживаний или после них. Начинается оно с четвертого шейного позвонка и заканчивается возле суставов плеч. Проводится оно следующим образом:

  1. Рука массажиста кладется поперек шеи (пациент при этом лежит на животе, а все манипуляции проводятся на заднем участке шеи).
  2. Большим с указательным пальцами зажимается кожа и немного оттягивается. Можно проводить движения сверху вниз и наоборот.

Растирка

При растирке массируют участки шеи подушечками пальцев. Все движения круговые и имеют небольшую амплитуду. Начинается процедура с растирки верха шеи, а именно места крепления мышц к затылку. Оттуда спускаемся вниз, при этом движения направлены от позвонков. Их массировать нельзя. На плечевой области можно провести растирку пилящими движениями ребром ладони.

Разминка

Само движение проводится в три этапа. На первом нужно захватить мышц, на втором – идет его фиксация, а на третьем – проводится разминка круговыми движениями пальцев. Чтобы проникновение и захват мышцы был более глубокий, можно одну руку утяжелить другой.

Вибрация

Этими манипуляциями заканчивается массаж шейного отдела позвоночника. Их условно можно поделить на два вида. Первый – это непрерывное встряхивание зоны массажа, а вторые – это рубящие и колотящие движения. Такие вибрации чередуют с поглаживаниями.

Выполнять все техники должен специалист. Проводить сеанс без какой- либо подготовки крайне не рекомендуется. Остеохондроз- достаточно серьёзное заболевание, поэтому человек не знающий нюансов заболевания, может навредить.

Техника массажа с мёдом немного отличается от классического массажа. Чтобы правильно выполнять процедуру массажа с мёдом против остеохондроза, необходимо выполнить следующие действия:

  1. Подготовительный этап. Необходимо прогреть область спины, на которой будет делаться массаж. Под кожей содержится много токсинов, а при распаривании поры раскроются, что позволит быстрее очистить кожу. Пока кожа разогревается, нужно подогреть мед. Также можно использовать закристаллизовавшийся мёд, но его нельзя доводить до кипения, иначе он потеряет все витамины. Такой мёд нужно аккуратно подогреть, так как кипящая медовая масса может обжечь кожу как массажиста, так и пациента.ВНИМАНИЕ, для процедуры можно использовать только натуральный мёд. Ненатуральный продукт содержит огромное количество сахара и не произведёт никакого оздоровления
  2. Первая стадия. На каждую ладонь наносится около одной ложки мёдового продукта. Затем производится лёгкий классический массаж на проблемной зоне путём поглаживания и лёгкого похлопывания. За счёт данных манипуляций усиливается кровообращение.
  3. Основная часть. Основную часть техники можно начинать после загустения мёда. Специалистом выполняются отрывания ладоней от спины. Сначала подобные действия могут вызвать дискомфорт, но он быстро пропадает и далее можно почувствовать даже расслабление. В процессе данных действий из организма выводятся все соли и шлаки и попадают в мёд, отчего он теряет свою липкость и становится серого цвета.
  4. Завершение сеанса. Зона массажа тщательно вытирается влажной тряпочкой. Затем её необходимо утеплить-укутать одеялом или накрыть полиэтиленом. Нужно немного полежать, так как мёд всё ещё продолжает положительно влиять на организм.

Завершение массажа

Обычно сеанс занимает примерно 30 минут. Все поглаживания и надавливания производить легко. Если же на кожном покрове наблюдаются сильные покраснения или высыпания, немедленно закончить сеанс. При остеохондрозе 8-10 сеансов вполне достаточно. Следующий курс можно начинать не ранее чем через 2 недели.

Массаж с медом от остеохондроза

Мёд имеет свойство связывать жидкости в организме, поэтому чтобы восстановить жидкостный баланс в конце сеанса можно попить стакан тёплой воды или чая.

Массаж лучше выполнять с кристаллическим медом. Кристаллы начнут таять на разгоряченной коже пациента, поскольку прежде, чем сделать медовый, нужно использовать классический массаж для разогрева спины и шеи при остеохондрозе. Это выполняется поглаживающими, растирающими и разминающими движениями, отступая от позвоночника 2-3 см и направляя движения вдоль позвоночника (от шеи до копчика) и поперек спины, от позвоночника к бокам. В этом случае разогревают сначала одну сторону спины, направляя руки от центра к периферии и двигая их вдоль спины, затем другую сторону спины.

Техника массажа медом при остеохондрозе

Разогреть спину с лечебным эффектом можно с помощью ручных массажеров:

  • каточков: гладких или шипастых из нефрита, яшмы и турмалина;
  • каточков игольчатых Ляпко;
  • деревянных шипастых каточков;
  • ручных вибромассажеров с инфракрасным или фиолетовым излучением.

 Приобретать использовать жидкий мед не рекомендуется, поскольку он может быть искусственным, подделкой или после разогрева выше 40˚С.

Непосредственно медовый массаж начинается после распределения меда на определенном участке позвоночника: шейном, грудном, пояснично-крестцовом. Руки также смазывают медом, затем на шее с двух сторон позвоночника прилепляют аккуратно, медленно и не очень глубоко указательный и средний пальцы и резко их отрывают, проводя движения от 1 до 7 позвонка вдоль позвоночника. Повторяют 3-5 раз.

Выполняют надавливания и отрывы пальцев от кожи вокруг самых крупных суставов 7-го шейного и 1-го грудного позвонков, продолжая движение пальцев до плеча (ключично-плечевого сустава).

Продолжают медовый массаж на спине, укладывая ладони  мягко и глубоко перпендикулярно позвоночнику в грудном отделе, и резко отрывают их.  Движения направляют к бокам и вниз к копчику и наоборот отдельно с двух сторон позвоночника.

Следующий круг можно сделать, прижимая ладони (подушечки и суставы пальцев, кончики пальцев) одна за другой вдоль позвоночника (насколько возможно). Можно поставить руки, соединяя кончики пальцев рук навстречу друг другу. Если амплитуды движения не хватает поставить ладони параллельно позвоночнику, тогда ставят «елочкой».

Выполняют медовый массаж до изменения цвета, концентрации и вязкости меда. Он становится серым и слишком вязким, что при отрывании от кожи ладоней пациент может испытывать болевые ощущения. Сам состав меда становится вредным от наличия в нем шлаков, канцерогенов, солей и кислот.

Массажную процедуру заканчивают, не допуская появления синяков и лопнувших микрососудов крови.  Массажист должен быстро вымыть руки с мылом, обтереть спину горячим влажным полотенцем, затем чистое горячее полотенце приложить до остывания на кожу. После этого пациент должен принять душ или ванну, чтобы окончательно смыть вредные остатки меда.

Массажные процедуры с мёдом – это довольно распространённые в косметологии и медицине процедуры, хоть и на первый взгляд, довольно нестандартные. Существует несколько различных методик, которые под собой подразумевает термин «медовый массаж»:

  1. Первая методика — более приближенная к классическому массажу. Заключается в том, что при проведении обычного массажа тела специалист втирает в кожу натуральный мёд. При этом массаж может быть как классический, так и лимфодренажный или антицеллюлитный. Вследствие этого обычные полезные свойства применяемой техники дополняются восстанавливающими и питающими эффектами от местного применения мёда. Это особенно хорошо для молодости и ухоженности кожи.
  2. Вторая методика является более специфичной, так как основой для данного массажа будет именно такое свойство мёда, как липкость. После нанесения жидкого мёда на кожные покровы массажист плотно прижимает распластанные ладошки к коже и затем резко отрывает их. При осуществлении таких движений происходит очень специфическое влияние на кожу и глубжележащие ткани. Такого особенного воздействия при проведении других физиотерапевтических процедур достигнуть невозможно. В этом и заключается уникальность данного метода.

При проведении обычного массажа с использованием мёда в качестве увлажняющего и питающего средства для кожи применяются классические приемы и стандартный алгоритм:

  • Массажист наносит натуральный мёд в жидком виде на те участки тела пациента, которые будут подвергаться проведению массажа.
  • Для подготовки пациента и его кожных покровов к процедуре используют вводный прием массажа – поглаживания. Благодаря осуществлению мягких поверхностных поглаживающих движений снижается тонус симпатической нервной системы, расслабляются мышцы, улучшается кровоток в коже.
  • На следующем этапе массажист переходит к осуществлению более энергичных и стимулирующих движений – растираниям. Это способствует улучшению оттока лимфы и токсинов из массируемых мышц.
  • Затем проводят разминания, которые повышают тонус скелетной мускулатуры, улучшают обменные процессы в мышцах, подкожной жировой клетчатке и коже. Именно на этом этапе осуществляет разминание и расслабление спазмированных участков мышц, которые ощущаются под пальцами как «плотные узелки».
  • Осуществляя специфические движения, массажист воздействует на кожу вибрацией. Это улучшает кровенаполнение сосудов и отток лимфы.
  • В конце процедуры следует снова перейти к проведению поглаживающих движений, что и станет последним этапом массажа.
  • Пациент принимает душ для очищения кожи от остатков мёда.
  1. Пациенту рекомендуется принять теплый душ, для того чтобы разогреть тело и очистить кожу (для лучшего проникновения меда).
  2. На чистую кожу наносится необходимое количество жидкого натурального меда.
  3. Затем специалист, производящий процедуру, плотно прижимает обе ладони к коже, смазанной медом.
  4. После этого требуется резко оторвать приклеившиеся из-за мёда руки.
  5. Повторять аналогичные движения на всей массируемой поверхности.
  6. По мере проведения массажа скорость «отрывания рук» и интенсивность постоянно изменяются. Самый активный массаж должен быть в середине процедуры, а в самом начале и перед завершением следует делать его более бережно и мягко.
  7. После медового массажа пациент снова идет в душ и тщательно смывает с себя остатки мёда и частички отторгнувшегося эпидермиса.

Противопоказания и ограничения для проведения данной массажной техники

  1. если у больного есть аллергия на мёд (перед процедурой нужно обязательно уточнять этот момент);
  2. при наличии тяжелой сердечной патологии (выраженной артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, аритмиях, варикозном расширении вен в участке, где будет проводиться массаж);
  3. нельзя проводить процедуру в острый период любых инфекционных заболеваний.

Если у пациента имеется густой волосяной покров, то необходимо избавится от волос или отказаться от процедуры, так как она будет очень болезненной.

Вибрация

Нетрадиционная техника медового массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника дома

  1. Шейный;
  2. Грудной;
  3. Поясничный.

Техника растирания при разных типах не отличается. Различие составляет позиция, в которых она осуществляется. Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела выполняется в положении сидя, наклонив голову вперёд. Массируется шея и предплечья.

В остальных случаях — пациент находится в лежачем состоянии. При остеохондрозе грудного отдела, воздействие производится на позвоночник и верхнюю часть спины. При поясничном — на нижнюю часть.

  1. Руки массажиста нужно разогреть и взять небольшое количество растирки, распределяя его по всей ладони, а затем, по участку тела, который будет массироваться.
  2. Лёгкими круговыми движениями производить действия, разогревая кожу пациента. После незначительного остывания мёда, специфика движений меняется.
  3. Надо приложить ладонь под прямым углом от позвоночника и немного надавить, затем, резко убрать руку. Такие движения выполняются около 15 минут. При ощущении резкой боли у лечащегося, силу прикосновения следует уменьшить. Чувство жжения незначительно может присутствовать.
  4. По окончании процесса, цвет пчелиного продукта изменится и станет светло – серым. Это свидетельствует о верном выполнении всех инструкций. Все полезные вещества впитываются в кожу, значит, пора заканчивать процедуру.
  5. Поглаживающими круговыми движениями сеанс завершается.

Пищевой плёнкой или тёплой тканью окутать нуждающийся участок тела, в течение 30 минут лежать расслабленно и неподвижно. Это необходимо для усиления положительного эффекта. Желательно, проводить медовую процедуру перед ночным сном.

  • классический, применяемый по всей плоскости спинного и шейного отделов позвоночника;
  • точечный, применяемый строго на отдельных участках позвоночника;
  • самомассаж, может применяться при шейном остеохондрозе в виде поглаживаний и разминания пальцами шеи;
  • баночный, при котором вместо масел используется слегка разогретый мед.

Однако чаще всего для лечения остеохондроза применяется классический вариант, поскольку именно эта техника позволяет эффективно воздействовать на поврежденные участки позвоночника при любом виде патологии. При этом в ходе процедуры применяются поглаживания, растирания, обжимания, разминка и вибрация.

Массаж с медом от остеохондроза

Вся процедура состоит из 4 этапов:

  1. Подготовка. Суть этапа в разогреве кожи и мышц пациента. Для этого больному можно принять теплую ванну либо наложить на зоны воздействия согревающий компресс. Также в качестве дополнительной активизации тканей, в течение 2 минут проводится легкое поглаживание области позвоночника пальцами рук. Мед на этом этапе необходимо немного разогреть, не доводя до кипения.
  2. Нанесение меда. Разогретый жидкий натуральный мед в количестве 1 ст.л. наливается на область повреждения позвоночника и плавными движениями рук распределяется хребту. При этом зона воздействия не может превышать размером 2-х ладоней. В процессе производятся плавные поглаживающие движения, позволяющие довести мед до необходимого густого состояния.
  3. Массаж. Сама процедура массажа начинается как только мед начинает густеть. При этом ладони необходимо плотно, с небольшим надавливанием, приложить к позвоночнику и резко их поднимать. Такие рывки практически всегда вызывают небольшую боль и покраснение кожи. Во время таких манипуляций часть меда впитывается в кожу, а остальная прилипает к рукам. Осуществлять такие рывки необходимо до того момента, пока весь мед не прилипнет к рукам или же боль станет слишком интенсивной.
  4. Завершающий этап. Зона, на которой проводился массаж, слегка обтирается влажным полотенцем, чтобы удалить остатки меда с кожи. После этого этот участок тела необходимо обязательно утеплить с помощью одеяла. В течение 30-40 минут после манипуляций, пациенту необходимо полежать.

Длительность процедуры занимает в среднем 30 минут. Весь курс такого массажа составляет 5-7 процедур. Даже в случае получения положительного результата спустя пару сеансов массажа, курс необходимо обязательно завершить. Перерыв между курсами медового массажа от остеохондроза составляет не менее 2 недель. Однако несмотря на всю эффективность процедуры, медовый массаж от остеохондроза не может быть единственным применяемым терапевтическим средством.

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, делать массаж лучше прибегая к услугам опытного врача-массажиста. Именно он, зная в точности технику и точки влияния, поможет получить не только эффективный положительный результат, но и предотвратит обострение и появление побочных реакций.

Остеохондроз связан с дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевых тканях позвоночника, что приводит к нарушению структуры и функциональности межпозвоночных дисков. При прогрессировании заболевания патология охватывает близлежащую мышечную ткань и нервные окончания. Это сопровождается нарушением чувствительности и сдавливанием внутренних органов деформированным скелетом.

Основная симптоматика связана с болевым синдромом: появляются неприятные ощущения в шее, спине, пояснице, отдающие в верхнюю часть бедра, плечи, руки и грудь. Часто возникает мышечная гипотония, онемение конечностей, скованность движений, головные боли, снижение работоспособности.

Цели лечения хондроза:

  • Нормализация функционирования позвоночного столба;
  • Профилактика деформаций позвонков;
  • Нормализация работы мышц;
  • Снижение компрессии нервных волокон;
  • Восстановление полноценного питания межпозвонковых дисков;
  • Равномерное распределение нагрузки в опорно-двигательном аппарате;
  • Улучшение кровообращения;
  • Снятие мышечных спазмов и зажимов.

Массаж с медом от остеохондроза

Остеохондроз – одна из немногих болезней, когда отличных результатов удается добиться курсами физиотерапии и приемами массажа с воздействием на мышцы и кости туловища.

Массажные воздействия – основной способ восстановления функциональности позвоночного столба, который помогает улучшить состояние больного за несколько сеансов и ускорить выздоровление.

Полезное действие методики заключается в следующем:

  1. Способствует повышению эластичности мышц;
  2. Улучшает тканевые обменные процессы;
  3. Восстанавливает подвижность суставных соединений;
  4. Улучшает кровообращение и стимулирует лимфоток;
  5. Восстанавливает чувствительность и устраняет онемение в частях тела;
  6. Уменьшает болевые ощущения;
  7. Предупреждает прогрессирование болезни.

Один только массаж не поможет полностью избавиться от остеохондроза, но в сочетании с медикаментами реально добиться положительной динамики, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Медовый массаж при остеохондрозе показан как составляющий компонент комплексной терапии. Эта процедура вдвойне эффективна, поскольку полезное действие классического массажа усиливается целебной энергетикой меда, позволяя добиваться значительного терапевтического прогресса.

Ценный состав меда делает его уникальным продуктом для питания и лечения. Причем вещества, содержащиеся в субстанции, оказывают положительный эффект не только при употреблении внутрь, но и при наружном использовании.

Современная медицина не опровергает полезных свойств продуктов пчеловодства, но рекомендует их применять по всем правилам, чтобы не навредить пациенту и не спровоцировать аллергических реакций.

Комбинация механического воздействия массажиста и меда на кожу вызывает такие процессы:

  • Ускоряет отток венозной крови и лимфы;
  • Улучшает подвижность опорно-двигательного аппарата;
  • Запускает рефлекторные процессы в позвоночнике, активизирует спинномозговые центры, что приводит к улучшению работу внутренних органов;
  • Устраняет болевые ощущения;
  • “Вытягивает” токсические и шлаковые отложения из кожи и подкожной жировой клетчатки;
  • Оптимизирует обменные процессы, препятствует застойным явлениям;
  • Снимает мышечную скованность в отдельных частях тела;
  • Укрепляет мышечный аппарат спины и нервную систему;
  • Препятствует распространению воспалительных и деструктивных процессов в межпозвоночных дисках и близлежащих тканях;
  • Способствует насыщению клеток полезными веществами;
  • Уменьшает выраженность отеков.

Лечение шейного остеохондроза медом позволяет избавиться от головных болей и головокружений, нормализовать слух, устранить боль в ушах и улучшить зрение.

Мед обладает и выраженным косметическим эффектом. Пластичный медовый пилинг омолаживает кожу, повышает ее эластичность и упругость. Подкожные жировые отложения разбиваются, кожные покровы снабжаются полезными минералами и питательными веществами, приобретают мягкость, гладкость и бархатистость.

Атмосфера, в которой проводится сеанс, помогает пациенту расслабиться, позитивно настроиться, избавиться от раздражительности и нервозности, снять стресс и зарядиться энергией ароматного продукта. Под действием меда в организме вырабатываются “гормоны радости” эндорфины, что делает лечебную процедуру вдвойне приятной и благотворной.

Лечебный массаж – это не просто хаотичное движение рук по коже, это целая система воздействий, которые осуществляются по определенным правилам. Манипуляции должен проводить грамотный специалист, обладающий навыками и знаниями техники.

Эффективность массажа будет зависеть от правильной подготовки. Перед сеансом необходимо удалить волоски в зоне действия, иначе они будут прилипать к меду и вызывать неприятные ощущения. Область массажа должна быть разогрета – для этого необходимо принять ванну или использовать горячий компресс. Процедуру проводят разогретым жидким медом натурального происхождения.

Этапы процедуры:

  1. Массажист берет одну ложку меда и равномерно распределяет все количество между ладонями. Затем руками прикасается к проблемному участку, поглаживая его по классической технике. На этом этапе мышцы разогреваются и кожа больного смазывается медом.
  2. Ладони массажиста полностью прижимаются к поверхности, а затем быстро отрываются. В первые секунды есть вероятность возникновения неприятных ощущений, которые впоследствии вызывают привыкание и доставляют удовольствие. После таких воздействий кожа становится красной и теплой, сохраняется чувство жжения на спине.
  3. Кожу разминают круговыми и “приклеивающими” движениями до тех пор, пока часть меда не впитается в кожу, а оставшийся приобретет белесый или сероватый оттенок. Изменение цвета будет свидетельствовать о том, что в ходе массажа произошло удаление ороговевших частичек эпидермиса и выведение шлаков из пор.
  4. Заканчивается процедура легкими поглаживаниями. Затем массажист моет руки, вытирает массажную зону чистой влажной салфеткой, укутывает теплым шарфом или полотенцем. Действием меда будет продолжаться еще некоторое время после процедуры, поэтому несколько минут после сеанса рекомендуется полежать, а потом принять теплый душ.

Целесообразность применения приправы при остеохондрозе

Массаж с медом от остеохондроза преимущества процедуры

Заболевания суставов, в том числе остеохондроза, развиваются под действием разных факторов: инфекционные заболевания, нарушения кровотока к тканям, нехватка полезных веществ, переизбыток солевых отложений. От перечисленных проблем помогает обычная лаврушка. В одиночку она может справиться с самыми первыми проявлениями болезней.

С самыми первыми проявлениями остеохондроза может справиться лаврушка.

Вот какие лечебные свойства есть в лавровом листе:

  • Противомикробные.
  • Противовоспалительные.
  • Противоотечные.
  • Спазмолитические.
  • Способность убирать излишки солей.
  • Иммуностимулирующие.
  • Улучшение кровоснабжения тканей.
  • Легкое обезболивание.

Перечисленные свойства полезны не только в лечении остеохондроза. Лаврушка также помогает избавляться от таких болезней костной системы, как артрит, полиартрит, бурсит, подагра, артроз. Но даже если никакой болезни у человека не диагностировано, но есть предрасположенность, лавровый лист все равно придет на помощь. Он остановит развитие патологии на самом раннем этапе, сохранит здоровье суставов.

Лавровый лист также помогает избавляться от таких болезней костной системы, как артрит, полиартрит, бурсит, подагра, артроз.

Средства из лаврового листа стоит принимать в профилактических целях, если:

  • После физической нагрузки появляется ломота в суставах.
  • Появилась скованность в суставах, они стали менее подвижными.
  • При движении появляется хруст.
  • Часто беспокоят прострелы в спине или беспричинные боли в суставах.

В зоне риска находятся люди с сидячей работой или, наоборот, сильно нагружающие свои суставы (спортсмены, грузчики, строители).  Если регулярно проводить профилактику препаратами из лаврового листа, то у остеохондроза или другой болезни суставов не будет никакого шанса развиться.

Медовый массаж рекомендуется применять при остеохондрозе как с целью лечения симптомов болезни, так и для общей нормализации работы организма. Мед не только позволяет устранить боль и остановить воспалительный процесс, но и способствует таким явлениям:

  • усиливает обменные процессы в клетках;
  • улучшает кровообращение, благодаря чему происходит эффективное снабжение поврежденных тканей необходимыми для восстановления элементами;
  • позволяет устранить скованность в работе мышц;
  • способствует укреплению мышечной системы, оказывающей поддержку позвоночника;
  • повышает общий тонус организма;
  • улучшает сон.

Массаж с медом подходит при любом остеохондрозе. Однако для получения положительного эффекта от процедуры, необходимо чтобы сам мед был натуральным. Его вид также играет роль при лечении. Липовый обеспечивает высокое противовоспалительное воздействие, гречневый лучше всего устраняет болевые симптомы, а разнотравье обладает общим успокоительным эффектом.

Массаж с медом от остеохондроза

Основными показаниями к выполнению процедуры массажа являются:

  • хроническая форма остеохондроза, сопровождающаяся явной гипотрофией мышц;
  • период полной или частичной ремиссии;
  • затяжные спазмы в области мышечной ткани спины;
  • хроническое проявление болевых симптомов на участке поражения нервных корешков;
  • патология статико-динамического типа.

Наибольшей эффективностью обладает массаж, применение которого начато при первых симптомах остеохондроза.

Массаж с медом от остеохондроза — эффективно ли такое лечение

Современная техника массажа имеет очень глубокие исторические корни и основана на различных древних приемах, которые разрабатывались и применялись в разных культурах и разными народами много тысячелетий назад. Издавна эта уникальная техника сопровождалась применением меда, и эффект от массажных процедур многократно усиливался мощным лечебным воздействием этого природного продукта.

Медовый массаж используется в разных целях и решает разные задачи: это может быть оздоравливающая, успокаивающая, расслабляющая или косметическая процедура, устраняющая дефекты кожи и улучшающая ее вид. Или же лечебная, направленная на профилактику и лечение различных заболеваний, к примеру, на избавление от боли в суставах и позвоночнике при радикулите и остеохондрозе.

Остеохондроз – серьезное заболевание, которое сегодня называют «болезнью века». Медицинская статистика свидетельствует о том, что чаще всего остеохондрозом болеют женщины и от него не застрахован даже молодой организм.

Причин столь широкого распространения остеохондроза много. Но одна из них – все увеличивающееся число людей, которым часами приходится сидеть за компьютером в неудобной позе, и нежелание заниматься спортом. Одним словом, гиподинамия и малоподвижный образ жизни.

В результате через какое-то время происходит деформация позвоночника в области шеи и спины и изменение в тканях межпозвонковых дисков, возникают боли в различных зонах плечевого пояса и мышечные спазмы. Нарушается кровообращение в шейном отеле позвоночника, а в результате страдает головной мозг, сосуды, травмируются нервы и мышцы, окружающие позвоночник.

Болезнь может сопровождаться головокружением, головными болями, повышением артериального давления, напряжением в мышцах, ограничением движения, скованностью, тошнотой и безэмоциональностью.

При лечении любых видов остеохондроза, а также для его профилактики часто используется медовый массаж.

Он уменьшает болезненные проявления остеохондроза: помогает восстановлению функций позвоночника, снимает мышечное напряжение и зажимы, устраняет болевые ощущения, улучшает кровоснабжение проблемных зон и головного мозга, ускоряет лимфоток и восстанавливает упругость и эластичность сосудов.

Медовый массаж: польза и удовольствие

  • Попадая на кожу, мед, чрезвычайно богатый витаминами и биологически активными веществами, сразу же начинает питать и обогащать клетки организма.
  • В результате механического воздействия мышцы расслабляются, в тканях возникают колебательные движения, улучшается кровоток и устраняются застойные явления.
  • Состояние поврежденных тканей за счет более интенсивного кровоснабжения и поступления питательных веществ в спазмированные мышцы улучшается, и восстановительные процессы идут быстрее.
  • Уменьшается отечность и припухлость в области шеи.
  • Наряду с лечебным эффектом происходит омолаживание кожи из-за мягкого медового пилинга (она становится более эластичной, упругой, бархатистой и гладкой).
  • В организме ускоряются обменные процессы, улучшается сопротивляемость организма инфекциям, снижается метеочувствительность и повышаются резервные способности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
  • Массаж с медом снимает стресс и уменьшает депрессивные состояния, хорошо воздействует на нервную систему, устраняя раздражительность и излишнюю нервозность.
  • Благодаря медовому массажу уменьшаются или вовсе исчезают головные боли, стабилизируется давление.

В шейно-воротниковой зоне расположены многочисленные точки, отвечающие за общее состояние организма и хорошее самочувствие, а кровоснабжение головного мозга напрямую связано с состоянием мышц шеи. И максимальное их расслабление – важное условие эффективности процедуры.

Техника выполнения медового массажа при остеохондрозе мало чем отличается от массажа с медом на животе, ногах или спине:

  • Участок тела, предназначенный для массажа с медом (при шейном остеохондрозе – это часть спины в районе седьмого позвонка), предварительно разогревается обычными массажными движениями (поглаживание, разминание, растирание, встряхивания и похлопывания). Разогрев мышц и их расслабление нужно начать со спины, особенно ее верхней части в области лопаток по направлению к шее и предплечьям.
  • Затем на подготовленную кожу наносится небольшое количество жидкого меда. Ладони следует положить на массируемое место и довольно резко отрывать от поверхности кожи.
  • Массаж проводится в течение 15 минут. Нужно периодически увеличивать и снижать скорость движения рук, прижимая их в разных местах массажируемого участка. При этом могут возникнуть болевые ощущения.
  • Курс должен состоять из 10-15 процедур, проводить их следует через день.

Такой массаж можно делать любому, не имеющему противопоказаний в виде варикоза, аллергии, астмы, опухолей, кожных заболеваний. Он не противопоказан даже детям.

Чтобы не спровоцировать дополнительное напряжение в без того спазмированных мышцах и не усилить болевые ощущения, первые процедуры рекомендуется делать щадящими.

Медовый массаж живота для здоровья и стройности

Проводить сеансы медового массажа при остеохондрозе желательно в положении лежа. Хотя допускается проведение процедуры и сидя.

При этом в борьбе с остеохондрозом требуется комплексный подход и сочетание медового лечебного массажа с различными народными средствами, лечебной физкультурой, сбалансированной диетой и обезболивающими противовоспалительными медицинскими препаратами.

Несколько проведенных курсов медового массажа при остеохондрозе в течение года помогут в избавлении от многих проблем со здоровьем. Вернут работоспособность, подвижность и радость жизни.

В лечении остеохондроза положительно действует на организм один из способов физиотерапии – массаж, он снимает болевой синдром, уменьшает воспаление, возвращает гибкость. Народная медицина предлагает сочетать его с ценным продуктом пчеловодства – медом, который содержит в себе уникальный природный состав – витамины, минералы, углеводы, азотистые вещества, микроэлементы, необходимые для опорно-двигательного аппарата человека.

В современной медицинской практике массаж с медом от остеохондроза зарекомендовал себя с положительной стороны и пользуется популярностью. Пациент начинает чувствовать улучшения уже после третьего сеанса, благодаря быстрому всасыванию продукта во внутренние структуры.

  • обеспечивает интенсивный кровоток к пораженным зонам, нормализует кровообращение, учащает сердцебиение;
  • выводит токсины и шлаки;
  • снабжаются кислородом мышечные волокна, они возвращают прежний тонус мышцам, которые, в свою очередь поддерживают позвоночник в правильном анатомическом положении;
  • насыщает ткани межпозвоночных дисков питательными веществами;
  • восстанавливает обменные процессы;
  • вырабатывает иммунологическую реактивность (способность бороться с инфекциями с помощью собственных защитных сил)
  • устраняет болезненные ощущения, скопления жидкости и отечность;
  • происходит общее укрепление организма – улучшается сон и настроение, снимаются тревожность и нервозность.
  • действует как скраб – отшелушивает омертвевшие клетки с верхнего рогового слоя эпидермиса. Кожа становится гладкой, мягкой, эластичной.

Массаж с медом от остеохондроза

Отлично подходит для шейного, грудного, поясничного типов остеохондроза.

Наибольшая эффективность достигается при появлении первых симптомов – головная боль, головокружение, мышечная слабость и спазмы, болевой синдром в области шеи, груди, поясницы, стрессы и эмоциональное напряжение. По окончании массажного курса люди отмечают у себя расслабление, умиротворенность, улучшение работы органов.

Важно помнить, что при длительном отсутствии лечения и переходе его в запущенное состояние полностью восстановить межпозвонковые диски и связки будет уже невозможно.

Определить случаи, когда медовый массаж запрещен, можно после консультации и обследования у врача. Он же назначает в качестве терапии данный метод. Дополнительно может потребоваться сдача анализов.

Среди ограничений можно отметить следующее:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • период обострения болезни;
  • различные заболевания крови – тромбоз, сахарный диабет, нарушение свертываемости;
  • повышенное давление и артериальная гипертензия;
  • разрывы сосудов, наличие порезов, гематом, ушибов;
  • варикозное расширение вен;
  • почечная, печеночная недостаточность;
  • психические расстройства;
  • инфекции (грибковые, вирусные и др.);

Массаж в поясничном отделе запрещен при таких состояниях:

  • доброкачественные опухоли женской половой сферы (киста яичников, миома матки);
  • беременность (независимо от триместра)

Обычно курс состоит из 10 сеансов продолжительностью 30 минут, который можно повторить через 2-3 недели. С профилактической целью достаточно двух процедур в год.

Пациенту обязательно рекомендуется провести аллергопробу на выявление реакции к ингредиентам. На внутреннюю сторону предплечья нужно нанести небольшое количество жидкого меда и подождать некоторое время (в среднем 15-20 минут). Образовавшиеся красные пятна, иногда с припухлостью, жжение, зуд свидетельствуют о наличии аллергии.

При наличии густого волосяного покрова проведение массажа будет затруднено, т.к. волосы будут прилипать к липкой консистенции меда и выдергиваться. Это вызовет дискомфорт и снизит терапевтический эффект.

От других разновидностей массажа медовая процедура отличается специфическими манипуляциями руками. Здесь важно выбрать грамотного квалифицированного специалиста, что обеспечит качество процесса и позволит избежать опасных для здоровья осложнений.

После первого сеанса человек может ощущать боль в спине из-за мышечного напряжения. В данный период следует воздержаться от посещения бани, контрастного душа, тяжелых физических нагрузок.

Процесс оздоровления включает несколько этапов:

  1. Подготовка. Мед слегка подогревают на водяной бане до 40 градусов, чтобы он стал теплым и жидким. Он обязательно должен быть натуральным с насыщенным ароматом, приобретенным у проверенных пасечников. Подойдут липовый, гречишный, цветочный (особенно акациевый) сорта с противовоспалительным и болеутоляющим действием. Пациенту также требуется подготовиться. Имеющиеся волоски необходимо удалить, мышцы максимально расслабить и настроиться на позитивный лад. Больной участок спины разогревается, можно принять согревающую ванну, душ или приложить горячий компресс.
  2. Начальный этап. Предусматривает согревание мышечных тканей и усиление кровообращения вручную или массажером. Одна ложка меда равномерно распределяется на ладонях массажиста, а затем и на коже. Легкими поглаживающими движениями, растиранием и похлопыванием обрабатывается проблемная зона.
  3. Основные упражнения. Начинаются с момента загустения консистенции. Главный действующий прием – медленное плотное прикладывание ладоней к поверхности тела с последующим резким отрывом от нее. Отрывание происходит путем перекатывания от запястья к кончикам пальцев. Пациент может почувствовать временный дискомфорт, который впоследствии сменится на расслабление. Нормой считается покраснение и разогревание кожного покрова. При массаже шейного отдела аналогичную работу выполняют указательный и средний пальцы. С обеих сторон шеи подушечками надавливают на каждый позвонок.
  4. Завершающая стадия. К ней можно переходить, когда вся медовая масса начнет полностью оставаться на руках массажиста. При этом она становится сероватого оттенка из-за скопленных на ней отложений и солей. Остатки убираются влажным полотенцем, массажную область обеспечивают теплом для дальнейшего пропитывания — накрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают одеялом.

Сущность остеохондроза

Для понимания сущности лечения заболевания позвоночника нужно знать, что такое остеохондроз. В основе болезни — нарушение трофики позвонков, межпозвоночных дисков. Межпозвонковый остеохондроз приводит к изменению правильной структуры всех тканей, отделов позвоночника. Утрачивается эластичность, форма, консистенция хрящевого диска, что провоцирует сокращение расстояния между соседними позвонками.

Прогрессирующий остеохондроз имеет признаки осложнений в виде протрузии и позвоночной грыжи. В дальнейшем межпозвонковый остеохондроз приводит к дегенеративным изменениям в мелких суставах позвоночника, межпозвоночных связках. Из-за костных разрастаний теряется гибкость столба, начинают проявляться подвывихи, искривления.

Почему медовый массаж эффективен для лечения этого заболевания

Массаж с медом от остеохондроза

В виду обширных терапевтических эффектов медовый массаж может использоваться при достаточно большом количестве патологических состояний:

  • остеохондроз любых отделов позвоночника (также этот массаж эффективен в качестве профилактических мероприятий для предупреждения развития такого заболевания позвоночного столба);
  • хронические и подострые болезни бронхолегочной системы;
  • артриты, артрозы и артралгии различной этиологии;
  • целлюлит, который приводит к значительному эстетическому дефекту;
  • иммунодефицитные состояния (при легкой степени угнетения реактивности организма);
  • психоэмоциональная лабильность и значительные эмоциональные перегрузки.

Главными клиническими проявлениями остеохондроза являются:

  1. боли в шее, отдающие в голову и верхние конечности, эпизоды периодического онемения пальцев и чувства ползания мурашек по коже;
  2. головные боли (особенно после сна в неудобной позе, или длительного физического труда);
  3. периодически возникающая острая боль в спине (так называемый «прострел»);
  4. чувство затрудненного дыхания, дискомфорт или боль в области сердца;
  5. боли в области поясницы различной интенсивности и характера, иррадиирущие в ягодичную область, нижние конечности и в область промежности (при этом помимо болевого синдрома может развиться нарушение чувствительности и двигательной функции ног);
  6. при поражении поясничного отдела позвоночника могут развиваться тяжелые симптомы расстройства мочеполовой системы (ослаблении потенции у мужчин, дисменорея у женщин).

Массаж с медом показывает положительные лечебные эффекты благодаря тому, что нормализует тонус мышечного корсета спины, улучшает трофику и метаболизм в тканях, за счёт рефлекторного действия нормализует нарушенную иннервацию.

Следует понимать, что остеохондроз является необратимым дистрофическим процессом, поэтому полного излечения быть не может. Однако при правильно подобранной схеме лечения, которая может включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру, может произойти значительное улучшение самочувствия пациента и регрессия патологических симптомов.

Причины и симптомы заболевания

Позвоночник рассчитан для активной жизни. Ему необходимо умеренная нагрузка. Основными причинами развития остеохондроза являются:

  • врожденные дефекты и травмы позвоночного столба;
  • наследственная предрасположенность;
  • избыточная масса тела;
  • возрастные изменения;
  • инфекционные заболевания;
  • тяжелый физический труд;
  • постоянные нагрузки на тренировках при занятиях спортом;
  • химические соединения и их воздействие на организм;
  • издержки профессии, связанные с постоянной вибрацией;
  • искривление позвоночника;
  • плоскостопие;
  • несбалансированное питание;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками;
  • переохлаждение;
  • воздействие стрессов.

Симптомы заболевания зависят от отдела позвоночника, в котором развивается остеохондроз. Общие симптомы, характерные для заболевания:

  • острая или постоянная боль в пораженном отделе позвоночного столба;
  • усиление боли при движении и физической нагрузке;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • пятна и мушки перед глазами, характерные для шейного остеохондроза;
  • звон в ушах;
  • снижение слуха;
  • в редких случаях онемение языка и изменение голоса;
  • боль при вдохе и выдохе.

В чем польза массажа с мёдом

СОДЕРЖАНИЕ

  • 1 Показания к применению
  • 2 Противопоказания
  • 3 Техника массажа

Причиной заболевания позвоночника является малоподвижный образ жизни, тяжелый физический труд и травмы спины.

В результате деформации дисков и изменения в тканях между позвонками появляются сильные болевые ощущения, хруст при поворотах шеи, шейные прострелы, повышенное давление, нарушение сна и головные боли.

Нарушенное движение крови в шейном отделе приводит к развитию заболеваний головного мозга, травмированию нервов и мышечных волокон, окружающих позвоночник.

Применяя медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела можно добиться следующих эффектов:

  • уменьшение боли;
  • восстановление подвижности;
  • нормализация обменных процессов;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение дыхательных функций кожи;
  • снятие спазмированности мышц.

Благоприятное воздействие объясняется тем, что в натуральном меде содержится много углеводов, азотистых и минеральных веществ, витаминов и микроэлементов.

Они проникают через кожу и запускают регенерационные процессы. Лечебные свойства меда зависят от растений, из которых он собран.

Дополнительным эффектом может быть улучшение состояния кожи и снятие воспалительных процессов, облегчение дыхания и т.д.

Проработка позвоночника медовым массажем показана при неподвижности мышц, слабом иммунитете, частых простудных заболеваниях и остеохондрозе. Во время массажа медом при остеохондрозе есть вещества, что выходят из тела: токсичные соединения, излишки жидкости, продукты обменных процессов.

массаж с медом от остеохондроза

Противопоказаны сеансы при шейном остеохондрозе при:

  • аллергии;
  • заболеваниях крови;
  • высокой температуре тела;
  • рвоте и тошноте;
  • болезнях сердца и почек;
  • грибковых болезнях кожи;
  • активной форме туберкулеза;
  • грыже позвоночника;
  • механических повреждениях кожного покрова.

Для проверки аллергических реакций необходимо нанести немного меда на запястье, и выждать около 20 минут. При положительном результате на коже появится покраснение, волдыри, отечность или ощущение зуда.

Для эффективного лечения заболевания назначают комплекс мер из уколов, лекарственных препаратов, мазей, физкультуры, диеты и массажных процедур. Техника массажа с медом предполагает использование только натурального продукта. Особенность медовой техники при остеохондрозе — применение одного приема: ладони прижимают к коже и резко поднимаю для создания вакуума.

Результат от процедуры будет лучше, если предварительно принять горячую ванну или распарить прорабатываемую область горячим компрессом. Если на спине имеются волосы — их необходимо сбрить для избежания боли. Массажист перед сеансом моет руки и наносит немного крема. Спину протирают горячим и влажным полотенцем.

Выполнение массажа медом при остеохондрозе начинается с разогрева воротниковой зоны классическими приемами поглаживания, растирания и разминания. Особое внимание при проработке уделяется верхней части лопаток, а направление движений от шеи к предплечьям.

массаж с медом от остеохондроза

Мед предварительно растапливают, а когда он достигает комфортной температуры — наносят на ладони, и растирают массируемый участок тела. Это позволяет расслабить и разогреть мышцы, равномерно распределить мед по поверхности кожи и определить мышечные блоки.

Основная техника

Как делать массаж медом от остеохондроза: ладони прикладывают к коже спины, прижимают на несколько секунд и быстро поднимают. Давление не должно быть слишком сильным, но достаточным для плотного контакта. Поднимают ладонь с основания.

Прием повторяют вокруг 7 шейного и 1 грудного позвонка до ключично-плечевого сустава. По спине ладони располагают по грудному отделу к бокам и копчику. После чего руки перемещают вверх и вниз, ставя так, чтобы кончики пальцев смотрели друг на друга или располагались «елочкой».

Появление жжения и небольшой боли является нормальным для этого вида массажа. Если боль становится сильной, появляется сыпь и раздражение — сеанс прекращают.

Завершение сеанса

В начале сеанса мед активно впитывается кожей. Ладони массажиста при отрыве создают вакуум, который разбивает подкожные отложения, способствует выведению токсинов, ускоряет клеточный обмен.

Сигналом к завершению массажа является момент, когда мед остается на ладонях и начинает скатываться в катышки.

Из-за токсинов цвет его меняется на сероватый или беловатый, а текстура из липкой переходит в резинообразную.

В конце сеанса делают несколько поглаживающих движений, а оставшийся мед собирают теплой влажной тканью. Спину необходимо укрыть теплым одеялом и дать пациенту полежать от 20 минут.

За это время в организме:

  • биологически активные элементы полностью впитаются в ткани;
  • восстановится нормальное кровообращение и обменные процессы;
  • пройдет мышечное напряжение.

Затем рекомендуют принять горячий душ и нанести на кожу питательный крем или оливковое масло.

Выполняют массаж обычно вечером — после сеанса пациент отдыхает, и снижает риск переутомления спины и простудных заболеваний. Средняя продолжительность проработки занимает около 30 минут.

При правильном массировании облегчение боли и улучшение самочувствия наступает уже после первого сеанса. Курс лечебного массажа рассчитан на 10-15 сеансов, которые проводят через день.

Курсовая терапия продлевает период ремиссии и снижает количество обострений болезни.

Проводить процедуру лучше перед сном и использовать для проработки натуральный разнотравный мед.

Чтобы избежать осложнений и ухудшения самочувствия продолжительность курса, интенсивность проработки и частота сеансов оговаривается с лечащим врачом.

массаж с медом от остеохондроза

СОДЕРЖАНИЕ

Противопоказания

Даже такая безобидная на первый взгляд процедура, как массаж с медом при остеохондрозе, имеет ряд противопоказаний.

К ним относятся такие явления как густой волосяной покров на месте предполагаемых манипуляций, а также повышенная индивидуальная чувствительность к продуктам пчеловодства.

Для определения чувствительности к меду проводится проба на локоть, при которой капелька продукта наносится на локтевой изгиб на 20 минут. При отсутствии аллергической реакции, он разрешается к использованию, однако лишь при условии отсутствия других противопоказаний.

Недопустимо использование меда для лечения остеохондроза при таких заболеваниях:

  • наличие образований онкологического характера;
  • гипертония;
  • варикоз;
  • сахарный диабет;
  • печеночная недостаточность;
  • грибковые поражения кожных покровов;
  • туберкулез;
  • почечная недостаточность;
  • патологии кровообразования.

Использовать массаж с медом при лихорадке, беременности и диспепсии также недопустимо без особого разрешения лечащего врача. Исходя из особенностей влияния на организм, недопустимо также использование такого массажа при урогенитальных инфекциях, ВИЧ-инфицированным, а также пациентам с различными формами психических расстройств.

Техника массажа

Правильная техника и польза массажа с медом от остеохондроза Ссылка на основную публикацию

массаж с медом от остеохондроза

Целебные свойства мёда, которые помогали избавиться от болей в спине и суставах, известны еще с древнейших времен. В состав натурального мёда входит множество полезных микроэлементов, витаминов и других биологически активных веществ. Вот перечень основных компонентов этого ценного продукта:

  • различные углеводные соединения, которые и обуславливают сладкий вкус мёда (глюкоза, сахароза, фруктоза);
  • незаменимые минералы и микроэлементы. Это феррум, калий, кальций, натрий, марган, фосфор, сера, магний, цинк, йод, хлор, купрум, кобальт;
  • витамины различных групп (рибофлавин, РР, пантотеновая кислота, пиридоксин, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота).

Лечебные эффекты от медового массажа реализуются благодаря механическому воздействию на кожу и благодаря непосредственному целебному влиянию натурального мёда.

Вследствие осуществления специальных массажных методик происходит улучшение кровенаполнения сосудистых элементов микроциркуляторного русла кожных покров, улучшение метаболических процессов в тканях и клетках. Также происходит улучшение лимфоотткока и дренажа, что уменьшает пастозность тканевых элементов и способствует более эффективному выведению патологических продуктов обмена и токсинов.

Кроме непосредственного влияния на кожу во время сеанса массажа, происходит рефлекторное воздействие на внутренние органы и системы, которые иннервируются тем же спинномозговым сегментом, что и массажируемый участок кожи. Кроме того, данная манипуляция оказывает системное влияние на тонус центральной нервной системы, что имеет большое значение.

У людей, которые длительно и тяжело болеют, появляется склонность к нервозности или, наоборот, к депрессиям. Ещё одним обширным системным эффектом массажа с использованием мёда является его стимулирующее действие на иммунную систему, обеспечивающую защиту от различных неблагоприятных внутренних и внешних факторов.

Немаловажным полезным свойством массажа с использованием натурального мёда является то, что во время проведения манипуляции старые ороговевшие частички поверхностного слоя кожи убираются. Вследствие очищения эпидермиса происходит активация метаболических процессов в поверхностных тканях, что приводит к их активному восстановлению (репарации). Кроме регенераторного эффекта, благодаря своему богатому составу мёд хорошо питает и увлажняет кожу, помогает уменьшить легкие раздражения.

Мед как внутреннее средство

  • минеральные соли;
  • кислоты;
  • витамины;
  • углеводы;
  • азотистые вещества.

Для употребления внутрь, наложения компрессов или лечебного массажа подойдет любой вид продукта: луговой или лесной, липовый, гречишный, клеверный. Конечно, он должен быть натуральным, а не искусственным с добавлением фабричных компонентов, что может встречаться в магазинах.

При остеохондрозе могут быть использованы следующие простые рецепты:

  1. 300 г натурального меда смешиваются со 100 г сока алоэ, соком 1 лимона, полкило измельченных грецких орехов или миндаля. Такая смесь принимается по 1 ч. л. 3 раза в день.
  2. Тертый чеснок смешивается с медом в соотношении 1:1,5 и настаивается в темном месте 2 недели. Затем принимается по 0,5 ч. л. до еды 3 раза в день.
  3. Помогает и настоявшаяся 10 дней в прохладном темном месте смесь натертых с кожурой лимонов и меда 1 к 1 с добавлением небольшого количества оливкового масла.
  4. Сок алоэ можно смешать с медом и вином кагор в соотношении 1:2:3 и дать настояться в теплом месте неделю. Затем принимать 3 раза в день по 1 ч. л.

Перечень заболеваний, при которых может назначаться медовый массаж

Наиболее действенным при лечении остеохондроза оказывается комплексный подход. Традиционная медицина предлагает эффективные лекарственные препараты, оказывающие обезболивающее, противовоспалительное действие, физиотерапевтические процедуры, массаж и ряд других мер. Народная медицина основывается на продуктах природного происхождения. Очень часто для лечения остеохондроза используется мед, как в чистом виде, так и в качестве одного из ингредиентов целебных средств.

В состав меда входит масса полезных веществ

Польза меда при остеохондрозе обусловлена его уникальным составом: он в некоторой степени меняется в зависимости от видов растений, с которых пчелы собирают нектар, особенностей климата, почвы, времени извлечения из сот. Тем не менее, можно выделить пять основных групп веществ, входящих в состав меда:

  • углеводы;
  • азотистые вещества;
  • витамины;
  • минеральные компоненты;
  • кислоты.

Витамины и минеральные элементы в составе меда уже прошли переработку под воздействием ферментов пчел. Поэтому их усваивание не требует от организма расхода большого количества энергии: мед практически полностью готов к всасыванию, что и происходит очень быстро.

Производимый эффект

Мед укрепляет иммунитет

  • Способствует восстановлению нормального протекания обменных процессов, что крайне важно при остеохондрозе, поскольку основой развития болезни становится нарушение питания межпозвонковых дисков и застойные явления в области позвоночника.
  • Укрепляет защитные силы и стимулирует иммунную реакцию организма: сильный иммунитет помогает более эффективно бороться с болезнью, используя собственные резервы.
  • Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам снижает выраженность воспаления в очаге поражения.
  • Антитоксическое действие меда также имеет важное значение при остеохондрозе, поскольку из-за приема большого количества медикаментов организм нуждается в периодической чистке.
  • Успокаивающий эффект. Прием продукта внутрь помогает укрепить нервную систему, улучшить психологический фон, благодаря чему повышается результативность основной терапии.

Для лечения остеохондроза мед используют как внутрь, так и наружно – в виде компрессов и как средство для массажа.

Прием внутрь

Прием меда внутрь оказывает тонизирующее действие

Специалисты считают, что для внутреннего приема наиболее подходящим является луговой, клеверный, лесной, липовый или гречишный мед. Эти сорта содержат максимальное количество полезных веществ.Способы приёма:

  1. Смешать жидкий мед (300 г) с соком алоэ в соотношении 3:1, добавить сок лимона и измельченный очищенный миндаль или грецкие орехи (0,5 кг). Смесь принимать по чайной ложке трижды в день.
  2. Мед смешать с лимоном. Принимать до еды. Смесь можно залить теплой водой и пить вместо чая.
  3. Натереть чеснок, добавить к нему мед (соотношение — 1:1.5), перемешать и поставить в темное место на 1-2 недели. Готовое средство принимают до еды по одной десертной ложке. Оно укрепляет иммунитет, стимулирует кровообращение, улучшает состояние сосудов, что особенно значимо при шейной форме остеохондроза.
  4. Выжать сок алоэ, смешать с жидким медом и вином кагор (1:2:3). В течение недели настаивать при температуре примерно 7-10 градусов, затем убрать в холодильник. Рекомендуемый режим приема – до 3 раз в день. Средство оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и противовоспалительное действие.
  5. Для снижения болей и воспаления при остеохондрозе можно использовать следующее средство: натереть лимоны с кожурой на терке (для облегчения процесса их предварительно следует обдать кипятком), добавить такое же количество майского меда и оливкового масла. Примерно 10 дней смесь хранить в холодильнике. Принимать 2-3 раза в сутки.

Наружное применение

При остеохондрозе наружно мед используют главным образом для компрессов и проведения медового массажа.

Компрессы

Медовые компрессы очень действенны

  1. Натереть на терке одну картофелину, добавить к полученной массе теплый жидкий мед, перемешать. Нанести на пораженный участок, сверху накрыть пищевой пленкой или целлофаном и укутать куском натуральной теплой ткани. Длительность воздействия – от 1 до 2 часов. Такой медовый компресс очень полезен при остеохондрозе шейной локализации.
  2. Смешать натертую редьку с жидким медом, добавить столовую ложку крупной соли и немного водки. Перемешать и нанести на область поражения. Аналогичный состав, приготовленный без соли, рекомендуется принимать внутрь при обострении остеохондроза.
  3. Столовую ложку эвкалипта залить стаканом горячей воды и кипятить 3-5 минут, после чего процедить и после некоторого остывания добавить столовую ложку меда.

    Ежедневно накладывать на область шеи (груди, поясницы) смоченную в растворе натуральную ткань, накрывать пленкой и укутывать шерстяным платком на 2 часа. Процедуру продолжать до смягчения или исчезновения симптоматики. При остеохондрозе такой компресс очень полезно накладывать после медового массажа: это значительно повысит результативность обеих процедур.

    При шейной форме болезни длительное воздействие на область поражения нежелательно, поскольку может спровоцировать повышение давления.

  4. При болях в позвоночнике полезен и своеобразный “сухой” медовый компресс. Для его проведения необходимо слепить лепешку, перемешав мед с мукой (1:1), и накладывать ее на пораженный участок.

    Для достижения максимального эффекта болезненную область следует предварительно распарить. Сверху лепешку лучше покрыть пленкой и зафиксировать теплым платком.

Массаж с помощью меда показан при всех формах остеохондроза. Метод применяется при любых болях в области позвоночника с давних времен. Его практиковали еще врачеватели Древней Индии и Тибета. Благодаря использованию особой техники активные компоненты быстро впитываются в кожный покров, за короткое время достигая очага поражения.

Массаж медом показан при остеохондрозе

Действие

  1. Самое важное действие медового массажа при остеохондрозе заключается в улучшении обменных процессов в очаге поражения. Благодаря ускорению местного метаболизма ткани снабжаются достаточным количеством необходимых веществ, ускоряется процесс их регенерации.
  2. Массаж с медом оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и согревающее действие. В результате мышцы расслабляются, кровообращение нормализуется, болевой синдром становится менее выраженным или исчезает.
  3. Воздействие на кожу с помощью массажных движений способствует раскрытию пор, улучшает кожное дыхание, что ускоряет восстановительные процессы.
  4. Мед впитывает в себя токсические соединения: это также косвенно влияет на улучшение местного обмена.
  5. Медовый массаж укрепляет общий и местный иммунитет, расслабляет и успокаивает.

    Данные факторы способствуют ускорению выздоровления.

  6. Мед устраняет боли и способствует нормализации дыхания: это крайне важно при грудном остеохондрозе, нередко сопровождающемся нарушением глубины вдоха и выдоха.

Техника

До начала сеанса медового массажа необходимо освоить принцип его выполнения. Техника отличается от классической. Ее основу составляют не поглаживания, пощипывания и другие приемы обычного массажа, а сильное надавливание ладонями с последующим резким отрыванием, благодаря чему достигается главная цель процедуры: максимальное впитывание меда в ткани и извлечение его остатков.

При медовом массаже используют особую технику

Этап 1: подготовка

До начала массажа с обрабатываемой зоны следует удалить лишние волоски, иначе они будут приставать к меду и вырываться вместе с ним, что крайне болезненно. Рекомендуется также разогреть пораженную остеохондрозом область. Лучший способ – принять горячую ванну или хотя бы приложить к участку тела согревающий компресс. Одновременно надо позаботиться о разогревании меда. Он должен быть в жидком состоянии, желательно немного теплым.

Этап 2: начало

Массажист наносит мед на теплые ладони, прикладывает ладони к болезненному участку и проводит несколько поглаживающих движений. Это способствует расслаблению и согреванию мышц. Одновременно мед равномерно распределяется по коже.

Этап 3: основной

Когда медовая масса достаточно загустеет, можно приступать к самой сути массажа. Ладони прижимают к телу пациента, после чего резко отрывают. От поверхности тела сначала отрывается нижняя часть ладоней, за ней – остальная вплоть до кончиков пальцев. Не следует надавливать слишком энергично, но поверхность ладони должна полностью прилегать к телу.

Небольшое жжение или незначительные болевые ощущения считаются нормой. Покраснение и нагревание обрабатываемой зоны свидетельствуют о правильном выполнении процедуры. Появление сильной боли, раздражения, сыпи должны стать сигналом к прекращению массажа.

В начале сеанса мед активно впитывается в кожный покров. Во время отрыва ладоней определенная часть остается на теле, остальная – на руках. Массаж следует продолжать до того момента, пока мед полностью начнет оставаться на руках. В процессе массажа медовая масса меняет цвет, становясь белесой или сероватой. Это происходит в результате впитывания ненужных отходов и токсичных соединений.

Этап 4: завершающий

При остеохондрозе медовый массаж завершают легким поглаживанием тела. Остатки меда протирают куском смоченной в теплой воде ткани, а обработанный участок укутывают одеялом. Пациент должен еще некоторое время оставаться в спокойном состоянии для лучшего впитывания биоактивных компонентов в ткани. Оптимальным является проведение процедуры на ночь.

Длительность сеанса – примерно 30 минут. Курс включает в себя 5-8 процедур.

Есть некоторые противопоказания, при которых от лечения остеохондроза медом лучше отказаться.

При аллергии на продукт прием внутрь не желателен!

Медовый массаж нельзя проводить при:

  • непереносимости меда;
  • нарушении свертываемости крови;
  • высокой температуре;
  • тошноте или рвоте;
  • сердечной недостаточности;
  • почечных патологиях;
  • наличии новообразований любой этиологии;
  • кожных заболеваниях;
  • болезнях крови.

Остеохондроз позвоночного столба — это хроническое прогрессирующее патологическое заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется постепенным разрушением нормальной структуры тканей межпозвонковых дисков и самих позвонков. В результате данного заболевания постепенно развиваются стойкие деформации позвонковых сегментов, что приводит к развитию выраженного болевого синдрома и сдавливанию структур спинного мозга и нервных корешков.

Полезные действия

Лечение остеохондроза может быть только комплексным. Традиционная медицина предлагает эффективные препараты, физиотерапию, лечебную физкультуру и другие методы. Однако не стоит сбрасывать со счетов и нетрадиционное лечение, например, медовый массаж при остеохондрозе.

Доказано, что мед содержит много витаминов, микроэлементов, минеральных компонентов и кислот, имеет выраженное успокаивающее и противовоспалительное действие.

Эффект

Мед — универсальный продукт, позволяющий лечить различные заболевания. Полезные элементы в его составе уже обработаны ферментами пчел. Кроме того, он очень похож по составу на плазму крови. Неудивительно, что организм человека легко усваивает эти элементы. Мёд при остеохондрозе любой формы хорошо помогает при дегенеративных и застойных явлениях в позвоночнике и производит такой эффект:

  • нормализация кровообращения;
  • восстановление обменных процессов;
  • укрепление иммунитета;
  • снятие боли, воспаления и спазмов;
  • нормализация дыхания;
  • удаление токсинов;
  • релаксация и улучшение настроения.

массаж с медом от остеохондроза

Благодаря особенностям техники массажа медом активные компоненты хорошо проникают в тело и быстро достигают участков, пораженных остеохондрозом. Эта техника не классическая (поглаживания, постукивания и т.д.): это нажатие ладонями и затем резкое отрывание рук массажиста от тела пациента. Таким образом, продукт максимально впитывается в тело и извлекается из тканей.

При подготовке к процедуре область воздействия должна быть разогретой. Для этого нужно принять горячий душ, приложить согревающий компресс или воспользоваться ручным массажером. Еще более выраженный эффект можно получить, если вначале посетить баню или сауну. Мед также должен быть теплым и жидким, руки массажиста — не холодными.

Равномерно распределив мед в нужной области, специалист начинает медовый массаж спины и продолжает его до тех пор, пока масса не начнет оставаться на руках и не приобретет беловатый или грязно-серый оттенок (из-за токсинов, выходящих из тела).

Считается нормальным, если в процессе пациент ощущает незначительное жжение или легкую болезненность. Если обрабатываемая зона краснеет и нагревается — процедура проходит как полагается. Но если появилось раздражение или сильная боль — массаж мёдом сразу же прекращают.

Завершается процедура примерно через полчаса легкими поглаживаниями. Затем кожу протирают влажной тканью и пациента тепло укутывают. Какое-то время необходимо полежать без движения, чтобы биоактивные элементы лучше усвоились.

Как правило, курс массажа с мёдом состоит из 5-8 сеансов.

Противопоказания

Так же как для многих видов терапии, для лечения остеохондроза медом существуют некоторые противопоказания. Основное из них — аллергия на продукты пчеловодства. Другие противопоказания:

  • высокая температура;
  • тошнота/рвота;
  • сердечная недостаточность, гипертония и другие проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • почечные патологии;
  • мастопатия у женщин (нельзя проводить процедуру на грудном отделе);
  • киста яичника, миома матки (нельзя воздействовать на поясничный отдел);
  • болезни крови, в частности нарушения свертываемости;
  • кожные и острые венерические заболевания;
  • новообразования любого происхождения.

Тем, кто прибегает к лечению мёдом, в течение всего курса запрещены экстремальные физические нагрузки, принятие контрастного душа и посещение бани.

Массаж позволяет улучшить состояние здоровья в целом и уменьшает симптомы позвоночной патологии в частности. Его рекомендуют на начальной стадии развития остеохондроза, но если дегенеративно-дистрофические изменения уже значительны, нужно сочетать процедуры с медикаментами, лечебной физкультурой и иными методами.

Если осуществлять массаж мёдом при остеохондрозе периодически, то гарантирован как внешний, так и внутренний эффект выздоровления. К внешним положительным проявлениям относят:

  • Улучшение состояния кожи
  • Происходит открытие и очищение пор от загрязнений. Мягкая и вязкая структура изделия способствует впитыванию полезных веществ в клетки кожного покрова, тем самым, повышается эластичность кожи и выравнивается тон.
  • Удаление отёков на теле, благодаря совершению процесса регенерации клеток.
  • Получение согревающего и расслабляющего эффекта, что способствует уменьшению раздражительности и нервозности, а также улучшению самочувствия, настроения и качества сна.

Внутреннее действие от процедуры:

  • Временное устранение болей;
  • Стабилизация кровообращения;
  • Выведение токсинов и шлаков;
  • Антисептическое обеззараживание массируемых участков тела;
  • При шейном остеохондрозе, выполняя процедуру, разжижаются солевые отложения под кожей («вдовий горб»), что способствует выравниванию осанки;
  • Появление лёгкости и улучшение движения в позвоночнике, спровоцированное размягчению эластичности мышц.

Сеанс важно правильно проводить, а для этого – тщательно подготавливаться к домашнему лечению остеохондроза.

  1. Остеохондроз в период обострения;
  2. Беременность и послеродовое состояние;
  3. Заболевания кожи (грибковые, бактериальные);
  4. Нарушение кожного покрова (открытые раны);
  5. Вирусные инфекции;
  6. Высокая температура;
  7. Онкологические заболевания;
  8. Болезни почек;
  9. Непереносимость продукта

Натуральный мёд способен вызывать сильную аллергическую реакцию. Для избежания осложнений, необходимо осуществить пробное нанесение вещества на тело. Если раздражение через 15 минут не выявится, то проводить массаж с мёдом от остеохондроза не запрещено.

Почему массаж называется медовым

Методика медового массажа предполагает проведение приемов, несвойственных классическому массажу из-за вязкости используемого средства. Кожа покрывается тонким слоем меда. Раздражающее для рецепторов кожи рефлексотерапевтическое воздействие создается благодаря процессу «прилипания-отлипания» ладоней массажиста.

Свойства меда способствуют очищению кожных покровов (по типу пилинга) и оказанию местного обезболивающего и противовоспалительного действия.

массаж с медом от остеохондроза

Быстрое впитывание кожей микроэлементов и витаминов, содержащихся в мёде, обусловлено его полной готовностью к усвоению на уровне ферментов. Для этого организму не приходится расходовать большое количество энергии. Компоненты меда, обладающие биоактивными свойствами, быстро включаются в процессы обмена веществ.

Мед обладает целебной энергией, противомикробными свойствами и рекомендуется для лечения различных заболеваний в составе комплексной терапии.

Отзывы

  • Альбина, 45 лет. После комплексного обследования у травматолога, к которому я обратилась из-за частых болей в области шеи после сна, мне был поставлен диагноз: остеохондроз шейного и верхнегрудного отдела позвоночника с минимальной нестабильностью позвонков. Доктор порекомендовал мне пройти курс медового массажа для уменьшения прогрессирования болезни позвоночника и улучшения самочувствия. Уже после нескольких первых сеансов моё самочувствие стало намного лучше (исчезли головные боли и улучшился сон), а после двух месяцев лечения данные рентгенографии показали улучшения;
  • Николай, 65 лет. Пошёл на медовый массаж в надежде облегчить самочувствие, которое сильно страдало из-за постоянных болей в пояснице и ногах, вызванных остеохондрозом. Стало лучше после месяца регулярного прохождения процедуры. Боли уменьшились, стало легче двигаться, наклоны теперь не доставляют такого дискомфорта и трудностей как раньше. Кроме того, процедура сама по себе очень приятная и расслабляющая;
  • Наталья, 60 лет. Страдаю остеохондрозом уже давно. И с возрастом самочувствие становится всё хуже и хуже. Доктор после обследования сказал, что болезнь повредила почти все отделы позвоночника, однако особенно сильно меня беспокоили боли в шее и в нижней части спины, которые отдавали в левую ягодицу и ногу. Длительно принимала назначенные таблетки без особого эффекта. И именно массаж с медом стал для меня спасением! Самочувствие стало улучшаться, а беспокоящие симптомы стали постепенно исчезать. Буду периодически проходить курсы медового массажа для поддержания позитивного результата.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector